大部份的育兒書都會建議約在寶寶六個月左右開始添加副食品，後來世界衛生組織建議母乳至少持續哺餵至一歲，有過敏的寶寶可以更晚開始給副食品，所以有些媽媽會延遲給予寶寶副食品的時機。我前兩個孩子都是給保母帶，大約都是五個多月開始引進副食品，大約十個月左右停止白天擠奶，維持晚上無限暢飲。這一次我自己全職帶老三，把一些觀察與過程記錄下來：
介紹副食品的時機
寶寶開始會對別人吃的東西有興趣，並且對母乳的需求頻率增加，根據寶寶個體的差異，多半在四到七個月之間就有顯著的討奶趨勢，這時候就可以給寶寶準備副食品了。太晚了寶寶學習吞嚥會比較慢，而且媽媽會度過許多不停夜奶的夜晚，所以為了給媽媽充分的休息，還是努力做個改變，開始動手為寶寶準備副食品吧。
很久沒有更新我的無敵媽媽講座，最近多了很多的變化，來記錄一下。我第一次當上三子媽、也第一次全職帶小嬰兒、我家的大姊當上了小一新鮮人，這一連串的挑戰都在最近這三個月發生。大女兒跟二女兒出生的時候我都還在攻學位，所以滿月後沒多久她們就都有去保母帶了。雖然我經常把他們留在身邊，只讓她們去保母家半天，但那畢竟跟自己24小時要對他們負責不一樣，至少那時候我知道我有個可靠的協助者，當我太累的時候、太忙的時候，會有人幫我好好照顧孩子，而且把孩子給她照顧也那麼理所當然。
老三出生時，我只剩下自己的小生意，也搬回斗六了，所以一開始我就沒有真正的替手；加上一些因素使我兒子特別黏我，所以這次當媽的經驗跟以往很不一樣。尤其當兒子滿月時我跟老公有一段時間特別需要趕作業，那段時間真的讓我苦不堪言。直到孩子一個半月以後，他大概晚上八點半之後可以自己在床上睡，中間會夜奶個幾次，直到隔天早上八點後才需要我一直陪在他身旁，我慢慢有了自己的時間。接著是大姐姐去上學了，每天早上七點前起床、七點半要到校，現在還在每天淚潸潸出門的階段，有時候就是扔著唉唉叫的小子，去抱眼淚含著的姐姐；有時候又得把姊姊的眼淚盡快止住，去抱哭到聲嘶力竭的小子，然後想到二姊姊都沒有找麻煩，所以又特別想要花點時間好好陪她.......真的很希望自己真的是無敵，有三頭六臂又不用睡覺。
慢慢地摸出了一些韻律，慢慢地也想通了一些事情，記錄下來跟大家分享。如果妳也跟我一樣當上「新」媽媽(不管是哪種新經驗)，記得下列幾點可以讓自己過得好一些：
生活筆記 (9)
