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大概念了一個月的心經，慢慢地有一些收穫，記錄一下：
一、口腹之慾降低： 有一天老公跟我提說我們應該一個月找幾天來吃素，我無異議接受，發現自己的口腹之慾又更低了，現在即使叫我吃全素也OK。這才發現，研究了一段時間的生機飲食讓我有把握可以吃素吃得營養又健康，冥冥中好像有人指引我。
二、專注力提高：兩個月沒有做瑜珈之後，前天晚上又做了，發現做樹形的時候可以很輕鬆地保持平衡，完全沒有使力、也不會搖晃。這個動作就是要專注力，真的在不知不覺間提高了。
三、比較不會閒晃：只要一閒下來，我就會敦促自己念經，漸漸地可以很平衡地分配生活中重要的大小事，不會輕易因為情緒的波動而開始到處閒晃。
四、容納度增加：事情變得越來越多，但是我給孩子的時間跟耐性都增加了，事情再多也能從容處理，不會匆忙。
五、孩子好哄睡：這兩天發現，只要念經給兩隻小的聽，都會乖乖睡覺。
六、抵抗力增加（叩叩叩，敲三下）
純念經就有這麼多改變，真的蠻讓我訝異的。下週開始可以念大悲咒了，不知道到時候會變成什麼樣呢？
一、口腹之慾降低： 有一天老公跟我提說我們應該一個月找幾天來吃素，我無異議接受，發現自己的口腹之慾又更低了，現在即使叫我吃全素也OK。這才發現，研究了一段時間的生機飲食讓我有把握可以吃素吃得營養又健康，冥冥中好像有人指引我。
二、專注力提高：兩個月沒有做瑜珈之後，前天晚上又做了，發現做樹形的時候可以很輕鬆地保持平衡，完全沒有使力、也不會搖晃。這個動作就是要專注力，真的在不知不覺間提高了。
三、比較不會閒晃：只要一閒下來，我就會敦促自己念經，漸漸地可以很平衡地分配生活中重要的大小事，不會輕易因為情緒的波動而開始到處閒晃。
四、容納度增加：事情變得越來越多，但是我給孩子的時間跟耐性都增加了，事情再多也能從容處理，不會匆忙。
五、孩子好哄睡：這兩天發現，只要念經給兩隻小的聽，都會乖乖睡覺。
六、抵抗力增加（叩叩叩，敲三下）
純念經就有這麼多改變，真的蠻讓我訝異的。下週開始可以念大悲咒了，不知道到時候會變成什麼樣呢？
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